活動報告　～NPO法人　ハートフルコミュニケーション～

ハートフルコーチ養成講座上級／東京（5）

ハートフルコーチ養成講座：上級・第5回（1/19）に参加させていただきました。
昨年度上級を修了してから、初めてのアシスタント、かつ久しぶりの養成講座で、フレッシュな気持ちで参加しました。

上級の第5回ということもあり、養成講座に参加されている各自の学びが、とても深まってきているということを、ところどころで感じました。

チェックインの際にも1か月の振り返りや学びのシェアだけでなく、ハートフルコーチ養成講座だからこそ仲間にシェアしたい内容の提起をするなど、よりお互いの学びに繋がるようなコミュニケーションをされていました。

一緒にその場に参加させていただいたことで、私自身にとっては、このようなお互いにプラスになるコミュニケーションが多くの場所・シーンで生まれるよう、ハートフルコーチとしての活動や、活動するメンバーが増えていくことが本当に必要だと再確認する出来事になりました。

第5回では、主に「アサーション」について学びました。

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2014年01月23日（木） No.78 (ハートフルコーチ養成講座::上級)

ハートフルコーチ養成講座上級／東京（３）＆（４）

ハートフルコーチ養成講座：上級・第3回（11/17）と第4回（12/15）に参加させていただきました。
初めてのアシスタントで、スタート時はドキドキでしたが、終わりにはじんわりと「前向きにやるぞ！」という気持ちが湧いてきました。

養成講座受講中は苦手に感じていたチェックインの時間が、とても有意義で大切な時間であることが実感できました。
1ヶ月の間に起こった気持ちの変化を、誰にも評価されなくていい空間と仲間のなかで共有できることは、
ストレスの多い世の中で身を守るために着こんでしまった防具を一つずつ外して、ただありのままを受け入れて聴いてもらえる心地よい時間です。
こんな空間を自分の家の中に、家族のために、自分が用意してあげられたらと思います。

第3回では「自分で選択して行動する」というワークを体験しました。

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2014年01月14日（火） No.77 (ハートフルコーチ養成講座::上級)

ハートフルコーチ養成講座上級／大阪(５）

まだ暗い冬の朝、ハートフルコーチ養成講座上級５回目のアシスタントに入るため、大阪に向かいました。

上級の５回目となると、もう養成講座修了の一歩手前です。
チェックインで、受講生が自分が決めた課題にどのように１カ月取り組んできたかを聞きました。
１人１人の真摯な取り組み、前向きな心構え…学んだ事をきちんと活かし、取り入れています。
さすがです！皆さん素晴らしい！！　と感動すると共に、最近の自分の成長の止まり具合を思い、少し反省しました。

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2013年12月20日（金） No.76 (ハートフルコーチ養成講座::上級::上級/大阪)

ハートフルコーチ養成講座上級/大阪（4）

朝晩冷え込むようになり、道行く人も秋の装いになってきたと思いながらハートフルコーチ養成講座上級の会場に向かいました。

自分が以前参加者として受けたものと同じ内容の講義をアシスタントとして再び聞くのですが、その時々で自分の課題が違うからか、毎回違う気づきや学びが得られます。それだけで、十分嬉しいことなのですが、今回の講義には新しい内容が組み込まれていて、すごく得をした気持ちになりました。

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2013年11月10日（日） No.72 (ハートフルコーチ養成講座::上級::上級/大阪)

ハートフルコーチ養成講座上級／大阪（３）

１０月５日大阪養成講座上級の３回目に初めてアシスタントとして参加しました、南村です。

上級講座の中盤ともなると、“さすが！学んでますね～”と思わず頷きたくなる発言が随所に飛び出し、あらためて自分の日常生活を振り返るよい機会となりました。

チェックインでは、このひと月間自分自身や家族、職場など周囲の人たちが囚われている多くの「～べき」に気づき、それらを客観的に見つめ分析されていました。前..

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2013年10月05日（土） No.71 (ハートフルコーチ養成講座::上級::上級/大阪)

ハートフルコーチ養成講座上級/東京（５）

１月20日（日）ハ-トフルコーチ養成講座上級5回目が開催されました。
当日は、ちらほらとまだ雪が残っていましたが、暖かい日差しが心地良い1日でした。

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2013年01月24日（木） No.51 (ハートフルコーチ養成講座::上級)

ハートフルコーチ養成講座上級／東京（4）

12月9日（日）は、ハートフルコーチ養成講座上級4回目でした。

当日は、気持ちのよい青空が広がる一日でした。
私は晴れ晴れとした気持ちで初めてのアシスタントに参加しました。
約4ヵ月ぶりの講座参加に、受講生だったころの緊張と1ヵ月ぶりに仲間に会えた高揚感を思い出しました。15期のみんなに会いたくなりました。

まずは、チェックイン。
この1ヵ月間の出来事や自分の気づき、家族の反応など、様々な話がありました。
私はドキドキハラハラし、ウンウンとうなずきながらチェックインを聞いていました。受講生の、日々さまざまなことがある中で「ちょっと待てよ。」と立ち止まり自分に問いかけている姿に、ハートフルコーチ養成講座の学びの深さと自分に向き合う真剣さを感じました。

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2012年12月26日（水） No.48 (ハートフルコーチ養成講座::上級)

ハートフルコーチ養成講座上級／東京（３）

11月11日（日）は、ハートフルコーチ養成講座上級３回目でした。

私は今年の８月に養成講座を修了しましたが、その後、私の日常生活の中では「ハートフルコミュニケーションを生きる」ことがなかなか難しいな、と感じていました。主婦で人間関係も限られているため「学んだことを生かす場がない」と考えていたのです。

そんな中アシスタントとして参加させていただき、一日を振り返って思うことは「ハートフルコミュニケーションはやっぱり懐が深い」ということでした。

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2012年11月13日（火） No.46 (ハートフルコーチ養成講座::上級)

ハートフルコーチ養成講座上級/大阪（４）

１０月６日に大阪でのハートフルコーチ養成講座上級４回目が開催されました。

すっかり打ち解けたメンバーが朝からワイワイと一ヶ月の間の出来事を集まって話す姿に、共に学びあう仲間っていいな～と改めて感じました。

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2012年10月06日（土） No.41 (ハートフルコーチ養成講座::上級::上級/大阪)

ハートフルコーチ養成講座上級／東京（１）

上級初回の養成講座も、「この場へのチェックイン」から始まりました。
初級を終了し、次へ進む決心をして参加しているということが皆さんの話から伝わってきました。単なる自己紹介に留まらずに、自分の気づきを交えて話されることが多かったように思います。初級で学んだことを各自の生活もしくは家族に対し実践してみて、感じたこと・気づきがあったことなど、リアルな体験に基づいた話が印象的でした。
みなさんの話を聞いているだけでも、私にはたくさんの学びがありました。

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2012年09月25日（火） No.38 (ハートフルコーチ養成講座::上級)

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