活動報告　～NPO法人　ハートフルコミュニケーション～

第22回泣き笑い日記オンライン・ホッとカフェ

５月25日(日)、チームRB主催第22回泣き笑い日記「春のオンライン・ホッとカフェ」をzoomで開催しました。

ホッとカフェは「泣き笑い日記」を読んだ後の「もうちょっと聴きたい」「もっと知りたい」が叶えられる場、読者と執筆ハートフルコーチの垣根を取り払い、語り合う場です。

今回のテーマは「自分で『選ぶ』」。
題材となった日記は、瀧澤かおるさんの「自分らしい選択」です。
日常生活の中で、いやいややっていることや、仕方がないと諦めている自分に気づいたことから、自分で選ぶことを重ね、変化した経緯がつづられています。

「自分で選ぶ」ことで何がどう変わったのか、カフェの参加者は興味津々！
瀧澤さんへの様々な質問で「自分で選ぶ」ことについてを深掘りすると、明らかな効果の全貌が見えてきました。それと同時に、「自分らしい選択」の使用前使用後を思い出しながら、キラキラの瞳で話す瀧澤さんが印象的でした。
参加者もまたその姿に感化され「自分で人生を輝かしく生きるために」これからどんな選択をしたいか、どんな選択をしたら快適に過ごせるかを語り合いました。

私自身も、諦めたことさえ気付かずに過ごしていたり、これは自分で選んだことだからと、自分に言い聞かせたりしていることがありました。
でも、一度選んだことでも年月を過ごすうちに状況は変わったし、新たな選択肢も生まれ、何度も選び直して今の私がいることに気付きました。そして「自分で人生を生きていると感じ、楽しくなった！」という瀧澤さんに深く共感しました。

みなさんとおしゃべりしながら自分を振り返り、チェックアウトでは、新たな気持ちで前に進み始めていた「春のホッとカフェ」でした。

こんなふうに、時には立ち止まり、自分と向き合ってみてはいかがでしょうか？
次回、夏のオンライン・ホッとカフェは、８月25日（月）20:00～22:00の、夜カフェを予定しています。
ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。
みなさまのお越しを心よりお待ちしています。

RBチーム一同

2025年05月31日（土） No.325 (ハートフルコーチ養成講座)

プログラム当日の様子や概要などをハートフルコーチがお伝えします

第22回 泣き笑い日記オンライン・ホッとカフェ

第22回泣き笑い日記オンライン・ホッとカフェ