活動報告　～NPO法人　ハートフルコミュニケーション～

第10回「泣き笑い日記」オンラインホッとカフェ

５月7日㈯にチームRB主催の「第10回泣き笑い日記　オンラインホッとカフェ」をzoomで開催しました。ホッとカフェはハートフルコーチの日記を読んで「もうちょっと聴きたい」「もっと知りたい」を叶える場所であり、ブログ読者と代表の菅原裕子やハートフルコーチが直接語り合える場です。今回は18名（ハートフルコーチ含む）での開催となりました。

第10回の題材は、2021年5月24日に掲載された『愛することの正体、発見？！』です。
子離れを意識して過ごしてきて自信もあったはずが、息子が一人暮らしを始め、家にいない、見えないことで心配や不安に襲われる日々を過ごし、毎日連絡をしてしまいます。そしてとうとう、息子に「連絡は２ヶ月に一回にして」と言われてしまい、改めてどんな親でいたいのかを考えに考えた時間を書いています。

参加者の自己紹介の後、日記の要約を話し、グループに分かれて、聞いてみたくなったことなどを出し合いました。
様々な立場の参加者の方々がいましたが、その中で共通して出てきたのは、「我慢すること」と「信じて見守ること」について。皆さん子どもを思えばこそ、つい手を出したり口を出したり…それをどうにか我慢をしようと考えていることが伝わってきました。聞いていて私も我慢できずに過ごしてきた頃を思い出しました。
この日記では、息子が元気で一人暮らしを楽しんでいることが安心材料となり、信じて見守ることへと気持ちも落ち着いていきました。でも、子どもの状況によっては親の気持ちは大きく揺れてしまうこともあります。私も子どもが不安な状況になり、来てほしいなどと言われたら、どうしていただろうと思いを巡らせました。

参加者の皆さんから様々なお話が出て、それを聞いているうちに、「我慢することは、信じることと同じなのかもしれない」という思いが湧いてきました。そして、息子は私の思うやり方はしないかもしれないけれど、息子なりのやり方で進んでいけると信じて見守っていこうと覚悟が決まりました。状況の違う皆さんからお話を聞けたことで、私自身、新たな気付きがあり、様々な方法があることにも改めて気付きました。子どもがどんな状況でも信じて見守り、必要な時には手を貸し、言葉をかけていこうと再確認できました。
これからも、参加者の方々がそれぞれの場所で頑張っていることを励みに、私自身も小さな日々の積み重ねを大切にして、離れてはいても、子育てをまだまだ楽しみたいと思います。そしてまた、語り合えることも楽しみにしております。

次回、夏のオンライン・ホッとカフェは8月27日㈯　10：00～12：00を予定しています。
語り合えるのを楽しみにお待ちしています。ぜひご参加ください。

ハートフルコーチ　山本美徳　

2022年05月17日（火） No.278 (会員チーム活動::チームRB)

第９回「泣き笑い日記」オンラインホッとカフェ

２月２６日(土)に、チームRB主催の「第９回泣き笑い日記　オンライン・ホッとカフェ」をzoomで開催しました。
ホッとカフェは「ハートフルコーチの泣き笑い日記」を読んだ読者の「もうちょっと聴きたい」「もっと知りたい」が叶えられる場であり、ブログ読者と代表の菅原裕子や執筆ハートフルコーチが直接語り合える場です。今回は、男女12名（ハートフルコーチを含む）での開催となりました。

第９回の題材になったのは、1月10日に掲載された森屋弘美さんの『仕事と子育てについて、今思うこと』。
今回のカフェを開催するにあたって、どんなテーマを取り上げたら、「お母さんの子育てを応援できるか」を考えました。そして「仕事と子育てのバランスに悩んだり、両立することに焦りや罪悪感を感じているお母さんが多いのではないか、そんなお母さんを応援したい!!」と、「仕事と子育て」をテーマに森屋さんの経験を執筆していただくことになりました。

2022年03月11日（金） No.276 (会員チーム活動::チームRB)

パパの子育て応援講座in倉敷

倉敷市男女共同参画推進事業委託として、「パパの子育て応援講座パート４」子どもの心のコーチング「基本編」を 1月29日（土）にオンラインにて開催しました。

開催４年目となる今回は、基本編ということで、子どもに教えたい3つの力である「愛すること」「責任」「人の役に立つ喜び」とはどういうことなのかを中心に講演は行われました。
オンラインでの開催は、昨年に引き続き、２回目のチャレンジです。
当初、この講演会は、オンライン参加だけでなく、倉敷市男女共同参画推進センター（ウィズアップくらしき）の来場者と一緒にオンライン講演を楽しむという参加形態で企画していましたが、コロナのまん延防止の時期と重なった為、残念ながら会場参加の受付は中止しました。
しかし、当日は、倉敷市民に留まらず、全国各地から多くのみなさまにご参加いただき、参加者、講師、運営スタッフ合わせて総勢６５名でとても活気のあるオンライン講演会となりました。

2022年02月20日（日） No.274 (会員チーム活動::チームSUN（倉敷）)

第8回「泣き笑い日記オンラインホッとカフェ」

11月21日（日）に、チームRB主催「第8回泣き笑い日記　秋のオンライン・ホッとカフェ」をzoomで開催いたしました。
ホッとカフェは「ハートフルコーチの泣き笑い日記」の執筆者とブログ読者が直接語り合う場です。今回はハートフルコーチのみの参加で計9名での開催となりました。

第8回の題材となった日記は、羽木絵里さんの「親と対話すること」(5月17日掲載)。介護度が急に上がった高齢のお父様への寄り添い方に悩み、綴られた日記です。　
いつかは向きわなければいけない親との関わり方、寄り添い方を考えること。そのきっかけになればと、ホッとカフェでは初の「親」をテーマに取り上げました。

2021年11月26日（金） No.272 (会員チーム活動::チームRB)

第７回「泣き笑い日記オンラインホッとカフェ」

8月7日（土）に、チームRB主催「第7回泣き笑い日記　夏のオンライン・ホッとカフェ」をzoomで開催いたしました。

ホッとカフェは「ハートフルコーチの泣き笑い日記」の執筆者とブログ読者が直接語り合う場です。今回は海外からもご参加いただき、計12名（ハートフルコーチを含む）での開催となりました。
第7回の題材となった日記は、私の「どんなときもマザー・テレサ」（6月21日掲載）。
街でトラブルを見かけたとき、何て言えばいいんだろうとモヤモヤ。そうなったときは、マザー・テレサのような慈愛に満ちたマインドを持って考えようと思い至ったことを綴りました。

前半では、原稿で書ききれなかった部分も振り返りながら、みなさんの身近に起こったマザー・テレサ的体験を伺いました。
私の場合、やはり、子連れで困っている様子のお母さんにはフラグが立ちます。なかなか行動に移せないとき、まずは、にこやかに笑顔を向けて、あなたの味方だよと伝えよう。また、「それ、全然問題ないよ」と、居合わせた周囲の人とも温かく見守る雰囲気作りができたらいいなあと思いました。

2021年09月05日（日） No.265 (会員チーム活動::チームRB)

伊勢原市「オンラインおしゃべり会」

チーム湘南では、伊勢原市子育て支援センターにおいて、令和３年１月から３月まで計６回、「オンライン子育ておしゃべり会」を開催しました。

子育て中の親同士が、自宅にいながら会話を楽しみ、コロナ禍での不安や迷いを共有できる場となるよう、また親同士の会話から気づきや子育てのヒントが得られることを目的に、メンバーでミーティングを重ねました。
コロナによる緊急事態宣言中、孤独と不安の中育児を頑張っていたお母さんたちからは、「乳児健診や様々な育児教室が中止となって友達も作れなかった」「同じくらいの月齢の子がどんな様子か見る機会もなかった」そして「自分の子育てはこれでいいのかと戸惑っている間にも子どもは成長し、気がつけば離乳食を始める月齢になっていた」・・・こんな話を聞いていました。
未だ感染状況が収束しないなか、赤ちゃんがまだ生まれたばかりだったり、感染が心配で家から出ることができなかったりする人達のためにも、気軽に「参加してみたいな」と思ってもらえるようなテーマを設定し、参加者を募りました。

2021年06月16日（水） No.264 (会員チーム活動::チーム湘南)

第６回「泣き笑い日記オンラインホッとカフェ」

5月8日（土）チームRB主催第6回泣き笑い日記　春のオンライン・ホッとカフェをzoomで開催いたしました。
ホッとカフェは「ハートフルコーチの泣き笑い日記」を読んだ後の「もうちょっと聴きたい」「もっと知りたい」が叶えられる場、ブログ読者と代表の菅原裕子や執筆ハートフルコーチの垣根を取っ払って語り合う場です。今回は過去最多人数計22名（ハートフルコーチを含む）での開催となりました。

第6回の題材となった日記は私、楠野の1月11日掲載の「筋肉痛」。
自己成長の過程で生まれる痛みを、いったん壊れることで成長する筋肉の痛み（筋肉痛）に例え、12年前の仕事での挫折体験がきっかけとなって、そこからどんな痛みを伴う葛藤を経て、どう自己成長したのかを綴った日記です。

2021年05月18日（火） No.262 (会員チーム活動::チームRB)

第５回「泣き笑い日記オンラインホッとカフェ」

1月31日（日）に「泣き笑い日記　オンラインホッとカフェ」をZOOMで開催しました。

５回目となる「冬カフェ」も、「ブログを読んだ後の「もうちょっと聴きたい」「もっと知りたい」を叶えにいらっしゃいませんか？」との呼びかけに集まってくださった参加者と、じっくり語り合う２時間になりました。

これまでは題材としてカフェ直前のブログを取り上げていましたが、今回は代表の菅原より「コロナ禍でハートフルコミュニケーションでも相談の増えている『不登校』を取り上げてみてはどうだろう。」と提案がありました。不登校という悩みの深いテーマについて、不登校の経験のない執筆担当コーチもいる中、参加者に本当に心を開いていただけるか、私たちが寄り添うことができるだろうかと悩みました。そんな中で、やっぱりいつものカフェと同じように、参加者を笑顔で迎え、話を傾聴し承認することで参加者に寄り添っていこう、それが私たちにできること、と前進を決めました。

そして今渦中にある親の葛藤は、そのままかつての私の子育への迷い、悩み、苦しみ、その末に訪れた不登校の経験とリンクするのではないか、そんな方に少しでも寄り添いたいと思い、「親の役割」を執筆しました。

2021年02月16日（火） No.260 (会員チーム活動::チームRB)

第4回「泣き笑い日記　オンライン　ホッとカフェ」

11月7日（土）に「泣き笑い日記　オンラインホッとカフェ」をZOOMにて開催しました。
ホームページのリニューアルに合わせて、毎週月曜日に掲載される「ハートフルコーチ・リレーブログ」の名称を「泣き笑い日記」に変更し、「オンライン　カフェ　リレーブログ談話室」も「泣き笑い日記　オンライン　ホッとカフェ」と名前を変更し、新たなスタートとなりました。

4回目となる今回も、「ブログを読んだ後の「もうちょっと聴きたい」「もっと知りたい」を叶えにいらっしゃいませんか？」をコンセプトに、直近のブログを題材にして、じっくりと語り合う2時間になりました。

2020年11月14日（土） No.258 (会員チーム活動::チームRB)

第3回オンライン・カフェリレーブログ談話室

８月1日（土）に、ハートフルリレーブログコーチ主催「第3回オンライン･カフェリレーブログ談話室」を開催しました。
  「ブログを読んだ後の「もうちょっと聴きたい」「もっと知りたい」を叶えにいらっしゃいませんか？」をコンセプトに5月、6月に引き続き3回目の開催となった談話室。今回も直近ブログのテーマを題材にして、ブログ読者と代表の菅原裕子・執筆ハートフルコーチを含む計13名が集いました。  

第3回の題材となったブログは「あたまをぽんぽん」。
今まさに渦中の出来事をつづったブログの内容に、参加者から丁寧な感想をいただきました。また、参加者自身の経験や今現在の気持ちなどを聴かせていただき、執筆者としてスタート直後から胸が熱くなりました。

2020年08月06日（木） No.254 (会員チーム活動::チームRB)

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プログラム当日の様子や概要などをハートフルコーチがお伝えします

第10回「泣き笑い日記」オンラインホッとカフェ

第９回「泣き笑い日記 」オンライン ホッとカフェ

パパの子育て応援講座in倉敷

第8回 「泣き笑い日記 オンライン ホッとカフェ」

第７回 「泣き笑い日記 オンライン ホッとカフェ」

伊勢原市「オンラインおしゃべり会」

第６回 「泣き笑い日記 オンライン ホッとカフェ」

第５回 「泣き笑い日記 オンライン ホッとカフェ」

第4回「泣き笑い日記 オンライン ホッとカフェ」

第3回 オンライン・カフェ リレーブログ談話室

第９回「泣き笑い日記」オンラインホッとカフェ

第8回「泣き笑い日記オンラインホッとカフェ」

第７回「泣き笑い日記オンラインホッとカフェ」

第６回「泣き笑い日記オンラインホッとカフェ」

第５回「泣き笑い日記オンラインホッとカフェ」

第4回「泣き笑い日記　オンライン　ホッとカフェ」

第3回オンライン・カフェリレーブログ談話室