ハートフルコーチの泣き笑い日記　～NPO法人　ハートフルコミュニケーション～

受けとめ方、あれこれ

こんにちは、神奈川の松下です。
前週の楠野さんの、
仕事と子育て、両方をこなすことに精いっぱいの日々のなかで、
「一番大切なもの」に気付かせてくれた娘さんとサザンカの花のお話、
まるで自分のことのように、目頭が熱くなりました。

我が家でも仕事、家事と奔走しているなかでのことです。
小学6年生の娘から、
「ママって情が薄いよね」と突然言われました。

普段から娘に「大好きだよ～」を連発している私は、少しびっくりして、
それってどういう意味？と聞くと、
「例えば、机にぶつけたり、痛かったりしたことがあっても、
大抵あっそう？みたいな薄い反応で終わるから」だそう。
「大丈夫？とも言われないこともある」、とも。

その時は、「本当に痛そうだったりしたら、ちゃんと駆けつけるよ！」
と笑いながら返しましたが、
振り返ると私はあえて「薄い反応」をしているかも、と思い当たりました。

私が普段意識しているのは、
起きた出来事に「いい」とか「悪い」の解釈を加えないこと。
「ああ、そうだったのね」と一先ず受け止めて、
そこで娘が何を感じ、何をするか見守ろうとしていきました。
先に私の反射的な感情や判断を押しつけないように。

そういえば、まだ娘が低学年の頃、鉛筆削りの削りカスを
うっかりぶちまけてしまったことがありました。
娘はすぐ、ほうきとチリ取りを使って一人で片づけ始めました。
私はそれをちらりと横目で見ただけで、そのまま台所仕事を続けていたら、
一緒にいた娘のお友達が、驚いていたのを思い出しました。
お友達曰く、家だったら「何やってるの！」と怒られると言うのです。

私が思ったのは、
わざとやったわけではないし、すぐ自分で片づけて元通りにすればいい。
もちろん、ガラスが割れて危ないとか、手伝った方がよい場合は
手伝いますが、基本的には自分でやったことは自分で片をつけるよう、
不要な手出し口出しはしないように心がけてきました。

それが、「情が薄い」とか「大丈夫？という声掛けもない」という印象に繋がったのでしょうか。
例えば、削りカスを片付けた後、「一人で上手に片付けられたね、嬉しかったよ」等のひと言をかけていれば、そこから会話も始まったかもしれません。
一人っ子で寂しがり屋の娘にとって、もしかしたら、私の反応は物足りない時もあったのかな、とちょっぴり反省しました。

私はどちらかというと、面倒くさがり屋で「おおごと」にするよりは
何事もなかったかのように収めてしまいたい、と思いがちです。
特に余裕がない時、疲れている時は、何かあっても
「まあ大丈夫だろう」と心の中で終わらせてしまうことが、よくあります。

なので、「見守っている」と言いながら、
実際は向き合うのが面倒で「見てみないふり」をしたり、
「スルーしていた」のかもしれません。

嬉しかったこと、残念だったこと、大変だったこと、
娘が感じたことや出来事の一つ一つに、
共感する姿勢や言葉がけで持って、適切に反応する。
そこまで含めて、受け止めるということだったな、と思い直しました。
そうかといって過剰に反応するわけでもない、
そのちょうどよい塩梅をこれからも探して行こうと思います。

寒さが厳しい時期ですね。
長野さんはいかがお過ごしですか。

神奈川／松下いづみ　

2019年01月21日（月） No.391 (日記)