ハートフルコーチの泣き笑い日記　～NPO法人　ハートフルコミュニケーション～

我が家の手出し口出し事情

こんにちは。東京の小原です。
今回は『我が家の手出し口出し事情』について書いてみようと思います。

ハートフルコミュニケーションのセッションやワークショップに参加すると「子どもについ手出し口出ししてしまっていること」についてみんなで話をすることがあります。
親の手出し口出しが、子ども自身が考えて行動する経験を奪ってしまっていることに気づき、子どもに任せるということについて考えていくというものです。

子どもに任せることでどんないいことがあるのか、私自身、頭ではよく理解しているつもりです。また、任せたことで子どもができるようになっていたことはいくつもあり、実体験も伴っています。

ですが、どうしても私が任せにくいこと、何度か任せようとしてみたがうまくいかず結果的に手出し口出ししてしまっていることも結構あります。どんなものがあるか考えてみました。

① 本人の健康や安全に関すること

例えば病院から処方された薬を子どもが飲み忘れるのではないかと心配になり、毎日のように「ちゃんと飲んだ？」と声をかけてしまいます。完全に飲み忘れアラームの役割になっています。
幼い頃から体調を崩したりけがをしたりすることが多く、過去に入院したときの様子などが未だに頭に浮かぶこともあり、子どもの健康や安全に対して私は特に不安が強いことも自覚しています。

② 後工程の人（主に私）に影響があること

例えば洗濯物が出ていないときに「出した？」と声をかけてしまいます。
私が毎朝洗濯をする時間までに洗濯かごに入れておくというのが我が家の暗黙のルールなのですが、前日のバスタオルや脱いだ靴下が子ども部屋に放置されているのを見つけると声をかけずにはいられません。
子どもが不在のときは、文句を言いながらも私が拾って洗濯をしてしまうこともあります。洗濯機を回した後に持ってこられて、せっかく空になったかごに数枚のタオルがあるだけで私自身がイライラしてしまうからです。
一方で、実はお弁当や水筒を夕飯の片づけのときまでに出さなかったら自分で洗うというルールに関しては、私が子どもたちに任せたことで、時間を要したものの子どもはほぼできるようになっています。
お弁当は任せられたのに洗濯物は未だに任せられない、この矛盾はなんでしょう・・・。

③ ほぼ確実に失敗することが明らかなこと
例えば子どもが持って行かなければならないものを忘れて家を出そうになっていることに私が気づいてしまったとき、「忘れてるよ」と声をかけてしまいます。
少し前にこのようなことがありました。子どもが部活の試合のときに選手全員が同じ色の手ぬぐいを身につける必要があるのですが、試合当日の朝、その手ぬぐいが部屋の床に置いてあるのを私が見つけてしまいました。さすがに家を出るまでにもう一度持ち物を確認するから後で気づくだろうと思い、その時は何も言わずにいたのですが、結局そのまま出ていこうとするので、つい「忘れてるよ」と言ってしまいました。

もし、このひと言を言わなかったらどうなっていたでしょうか？
本人は忘れたことで居心地の悪い思いをするでしょう。顧問や仲間から何か咎められるかもしれません。1人だけ別の色の手ぬぐいをつけた姿で写真におさまるかもしれません。後輩に示しがつかないという気持ちにもなるでしょう。
だからこそ、この経験が「次は同じことをしないようにしよう」と考え、本人が行動を変えることに繋がるきっかけになったかもしれません。

それでも、なぜ私はそのひと言を言ったのか。
それは、私自身が過去に忘れ物をして人に迷惑をかけ、ひどく居心地の悪い思いをした経験があり、そして子どもが今まさにその経験をすることが確実なとき、なかなか冷静に見守ることができないということだと思います。
さらに、「やってあげたい」「何とかしてあげたい」という思いがあることも否めません。母親として家族に貢献したいという思いが空回りした結果、子どもの未来に目を向けられず、手出し口出しを続けてしまっているというわけです。あぁ、反省。

じゃあ、どんなことができるか？
考えた末に出て来た結論は、やはり「できるだけ彼らに任せられることを増やす」ということでした。
健康・安全に関することや、失敗に直結することにあえて目をつぶることは今の私には少しハードルが高いので、まずは思春期の子どもの身の回りのことに過剰に立ち入らないことを意識しようと思いました。

具体的には、子どもの持ち物や出していない洗濯物が私の視界に入らないよう、私は子ども部屋にずかずか入らない。家事を円滑に進めるためのルールについてもう一度話し合い、それ以外のタイミングでやりたいときは自分でやってもらう。子どもが質問してきたときはアドバイスをするけれど、親が前のめりに動かない。などなど。

思えば、昔は手出し口出しをしていたけれど、子どもが気づいたらできるようになっていたこともたくさんあります。もちろんルールを決めて任せたらできるようになったものもあれば、成長に伴って自然にできるようになったもの、家族以外のお友達や先生の影響でできるようになったものもあります。こういった「できること探し」をすると、私の任せようというマインドにも良い影響がありそうです。

一方で、私はすべての手出し口出しが余計なもの・悪者であるとも思っていません。
もちろんその手出し口出しが、自分で考えて行動する経験を奪い続けるようなものであれば問題です。ですが、例えば前述の通り、お弁当箱をキッチンに出すのは子どもの仕事ではあるものの、部活と勉強で疲労困憊で帰って来て寝落ちしてしまった子どものお弁当箱を私が出して洗うことはこれには当たらないとも思います。とても大切な用事がある日に朝子どもを起こすことだって、共に生活している家族間で当然あって良いことだと私は思います。

大事なことは、
本来自分がやるべきことであると子ども自身がわかっている。
本来子どもがやるべきことであると親自身もわかっている。
ただし状況によっては一時的に、本来子どもがやるべきことでも親がやったり補完したりすることがある。
この限りにおいては、“余計な”手出し口出しには該当しないのではないかと思うのです。

子どもの問題を子どものままにしておくことが、成長のキーになることを理解しているからこそ、できるだけ手出し口出しをせずに任せていこうとする基本姿勢は崩さぬように肝に銘じて日々を過ごしていこうと改めて思いました。

一方で、一切の手出し口出しをしない等と頑なになる必要はないと考えます（そもそもそんなこと私には出来ませんが・・・）。
もちろん、命に関わること、誰かに迷惑をかけること、法律やルールに違反することなどは、明らかに親の介入も当然のこと。刻一刻と変化する子どもの状況を観察し、対話をしながら任せられる範囲を徐々に広げていくというのが、今の私が取れる良いバランスなのかもしれません。

それでは、次の菅原さんにバトンをつなぎます。

東京都／小原由佳1

2026年03月02日（月） No.769 (日記)