ハートフルコーチの泣き笑い日記　～NPO法人　ハートフルコミュニケーション～

親と対話すること

兵庫の羽木です。
田中さんのお話を読んで、母が認知症になった頃のことを思い出しました。
「今」を生きる親。私も母への寄り添い方を考えなおしてみたくなりました。
今回は田中さんに続いて、私も父のことについて書いてみたいと思います。

父は93歳。厳格でまじめな、家事など一切しない一昔前のお父さん。仕事でいつも忙しそうで、私は子どもの頃から父の体が心配で、父を労い、敬い、大切に思う気持ちがありました。それは、今でも残っている感覚です。
5年前、母が脳梗塞で倒れました。母は半身不随となり、認知症が急速に進んで施設に入りました。父の生活も、隣に住む妹一家の生活も一変しました。父は3か月で10キロ痩せ、昼夜逆転。母の訪問も目的ではありましたが、私は父のことが気がかりで、毎月新幹線に乗って帰省するようになりました。その頃から急に父の老いを感じるようになりました。それでも、まだ、この頃は自分のことは自分でできていたのです。歩く、食べる、トイレに行く、お風呂に入るなどの、超基本的な自分でやりたい自分のこと。
ところが、昨年末、転倒したのがきっかけで、父の介護度が急に上がりました。人に頼らず、何でも自分でやりたい父にとって受け入れられない事態になりました。

2021年05月17日（月） No.512 (日記)

父のこと

大阪の田中です。
我が家の長男は現在中三。部屋はぐちゃぐちゃ、学校からのプリント類を見せたためしなし。進学を前に、「困った母ちゃん」の出現率の多い自分にハッとさせられました。
お弁当をもって颯爽と出発する息子さん、それをドンと構えて見守る小林さんの様子を想像し、信じる力をもらいました。

さて今回は、私の父のことについて書きたいと思います。
父が認知症かもしれないと告知されたのは、四年前のことでした。
父は糖尿病で、血糖値が安定せず入院していました。そこで異変を感じた主治医から告げられたのです。
一人暮らしの父は、自分で入院準備をし、手続きをし、子供らに迷惑をかけまいと、入院していることを伝えるのをためらっていました。ここまでできるのに認知症？？？ショックというよりも、頭の中にハテナがいっぱい浮かび、信じられないという気持ちでした。

2021年05月10日（月） No.511 (日記)

困った母ちゃん脱却

千葉の小林です。
山田さんの「子育て四訓」。ハートフルコミュニケーションでいう「ヘルプとサポート」と似ているように感じました。お子さんの年齢が離れていらっしゃるなかで、それぞれの成長にあわせてサポートしていらっしゃる山田さんにエールを送ります。
そして、山田さんの日記をきっかけに、最近の私を振り返りました。
今回は、もうすぐ19歳になる息子について書きたいと思います。

私がハートフルコミュニケーションに出会ったのは、11年前。息子が小学校1年生のときです。そのときからなるべく余計な手助けはしないように心がけてきましたが、今年の大学受験で改めて「どこまでが余計な手助けなのか」について考える出来事がありました。なんと共通テストの受験票を前日に紛失してしまったのです。

2021年05月03日（月） No.510 (日記)

目を離さず、心を離さず

東京のやまだです。
本藤さんのアメリカ留学で得た経験が自信という財産になったお話、とても共感しました。
私もかつて１ヶ月ほどでしたが単身イギリスへ。初めて見るビックベンに心を奪われた記憶と共に若き日のアドベンチャーが懐かしく思い出されました。

さて、我が家の２人の息子は6歳差兄弟です。3月、4月は卒・入学が続き長男は中学生に、次男が小学生になりました。特に4月に入ってからの数週間は2日連続の入学式に始まり、それぞれの書類書きや持ち物の確認、保護者会、部屋の環境整備など、思っていた以上に親の私の方が気忙しい日々でした。ようやく新たな生活リズムに少しずつペースを掴みはじめてきた感じです。

2021年04月26日（月） No.509 (日記)

記憶からのエール

東京の本藤です。
中溝さんの「自分で選ぶ」感覚についての話、深く頷きながら読ませていただきました。ご自身の気持ちと行動を客観的に振り返って気付くこと、それが熟成の過程なのですよね。私も見習いたいです。

さて、コロナ禍でのテレワークが始まって１年以上が経ちました。淡々と進められるオンライン会議での唯一の楽しみはアイスブレイクで話すミニトークだったりします。先日のお題「あなたの好きな場所は？」が私の中でヒットし、「コロナが明けたら、どこに行きたいかな…」と一人で考え始めました。
何か行動を起こしたい！と思っても、現実的には難しいこのご時世、でも、考えることだけは自由です。ふと気づくと、心に奥にある思い出がたくさん溢れ出てきました。それは、最初のアメリカ留学での記憶で、もう３０年も前のことです。

2021年04月19日（月） No.508 (日記)

我慢と選択

千葉のなかみぞです。
読み聞かせってほっこりしますよね。我が家は小５の夏頃までやっていました。が、私が一番先に寝落ちしてしまい、「ママー、今日はちゃんと読んでね。」とサラウンドで（双子女子です）言われたことを懐かしく思います（恥）。

先日、約40㎏のダイエットに成功したゆりやんレトリバァさんのお話を目にしました。「食事制限はしんどかったけど、自分のために「選択」を続けた。それは「我慢」ではなくて「選択」。はじめは好きな人に振り向いてもらうためのダイエットだったけれど、いつしか、「痩せる」ことは「自分の健康のため」であり、「自分を大切すること」だと気付いた」とのこと。
「我慢」ではなくて「自分で選ぶ」という感覚。ゆりやんさんはきっと、長い時間をかけてご自分と対話を重ね、より深く自分と向き合われたのだと思います。
私はどうだろう。「自分で選ぶ」感覚を持って、自分を大切にしてきただろうか。

2021年04月12日（月） No.507 (日記)

ぬくもりを感じるひととき

広島の大下です。
桜井さんの、「長男は、私がいつまでも後悔することなんて望んでいないんだな、と気づくことができました。」という言葉に、ぐっと胸が熱くなりました。

さて、今回は我が家の読み聞かせ事情について書こうと思います。
我が家では、昨年からほぼ毎晩、小学校2年生娘に絵本の読み聞かせを実施中。その日に読む絵本は、家にあるものや図書館で借りてきたものの中から一冊、そのときの気分で、娘や私が選んでいます。

「読み聞かせ」って、不思議なんですよね。

2021年04月05日（月） No.506 (日記)

息子の就活から思わぬ展開に！

大阪の桜井です。
自分のイライラの正体を突き止めて、息子さんを見守った秋岡さん。そんな秋岡さんだからこそ、息子さんは勉強ができることより大事なことを学ぶことができたんだなぁ、と思いました。

さて、我が家の長男は、もう子どもではなく、ほぼ大人になりました。この4月から大学4年生になります。就職活動もいよいよ始まりました。何事にも慎重な長男、やはり就職活動のスタートも超慎重でした。自分がどんな仕..

2021年03月29日（月） No.505 (日記)

結果よりも大事にしたいもの

今回よりデビューします、秋岡です。
山本さんのお話を読んで、何年後かに自分の身に降りかかるであろう出来事を想像し、すでに胸がいっぱいになってしまいました。
今回はその胸いっぱいの相手になるであろう小学校6年生の上の息子についてお話します。

息子はこの冬、中学受験に挑んでいました。息子も私も最終学年になってもどちらかというと呑気に過ごしてきたのですが、年が明けるくらいからいよいよ緊張が高まりだしました。
ここまで向き合ってきた3年間の結果、特に志望校を目指して頑張ってきた1年間の時間と努力が、2月頭の試験日、時間でいうと数時間で結果として出てしまう・・。そう思うとグッと思いがこみ上がりつつ、同時に塾通いにまつわるこれまでの出来事がなぜか次々と蘇ってきました。今回は数年前にあった忘れもしない出来事を書いてみたいと思います。

2021年03月22日（月） No.504 (日記)

愛することの正体、発見？！

続いて初投稿の山本です。
これからよろしくお願い致します。

羽木さんのお話、これからの自分に起こりうる話としてドキドキしながら読ませていただきました。子育ての先輩がいることはとても心強く、一人ではないことに力をいただきました。

さて、私は心揺れた一年を振り返りつつ書かせていただきます。
昨年3月末、長男は大学進学に伴い、一人暮らしをすることになりました。
関東から関西へ500キロ以上の距離だったので、何度も行くことなどできず、引っ越しも時間に追われ、片付けも終わらないままバタバタと帰って来てしまいました。
入学式にはゆっくり話してから帰って来ようと楽しみにしていましたが、コロナの影響で中止になってしまいました。
そして、長男からは全く連絡の来ない日々に私は「不安」と「心配」で心揺れながら過ごしてきました。

2021年03月15日（月） No.503 (日記)

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日々の発見やつぶやきなど。

親と対話すること

父のこと

困った母ちゃん脱却

目を離さず、心を離さず

記憶からのエール

我慢と選択

ぬくもりを感じるひととき

息子の就活から思わぬ展開に！

結果よりも大事にしたいもの

愛することの正体、発見？！