ハートフルコーチの泣き笑い日記　～NPO法人　ハートフルコミュニケーション～

学んで改善！家族関係

植松さんからのバトンを受け取りました、東京の加藤クリです。

必要なタイミングで絶妙なサポート、大切ですね。
私は日々、出来る事が減ってゆく年老いた両親と暮らしているので、「サポートの加減」を都度判断するのは課題だな～と感じています。

また、相手の気質や性格に合わせたサポートや関わりかたもとても大切だなと思います。
この点は、ハートフルコミュニケーションその他で学んできたことが、私にとって本当にありがたい指針になっています。

例えば、つい先日のこと。
昼から新年会だという父が、嬉々として出掛けて行きました。

私に言わせると、「濡れ落ち葉と言われるより、社交的に出歩ける父で良かった」なのですが、母の受け止め方はまったく違います！！

2017年01月30日（月） No.286 (日記)

タイミング

こんにちは。静岡の植松です。

堀さん、新年早々素敵なお話のシェアありがとうございます。
私も、困っている人がいたら手助けしたい!!と素直に思いました。
親切の輪が広がっていきますね。

さて、今回はお正月のちょっと嬉しかった話です。
実家で過ごしたお正月、食べすぎ飲みすぎを解消すべく、息子と2人で私の母校である小学校に行きました。
小学校の校庭には様々な遊具があります。
まずは築山(つきやま)登りを競争します。年長になった息子は走るのも早くなり、気を抜くと負けそうです。ついついムキになって本気でかけあがる自分がいました。
タイヤ跳びは一人ではまだ怖いと言って、私に手を繋いでとリクエストがきます。
ジャングルジムはてっぺんまで一人で登れる様になったので、2人で競争します。
ブランコもどっちが高くまで漕げるか競争です。
息子の成長を感じつつ、校庭にある遊具でひとしきり遊びました。

残る遊具は鉄棒です。

2017年01月23日（月） No.285 (日記)

親切な人から教わったこと

こんにちは。東京都の堀です。

お正月の休みボケがようやく抜けてきた今日この頃です。
児島さんの娘さんは独り立ちして半年になるんですね。親の有り難さに気づき、しかも照れずに言葉で伝えらえるって素敵です。児島さんの今までの努力が報われるようですね。
私の今年の抱負は、「自分ひとりの時間を作る」です。イヤイヤな二歳息子の子育てに翻弄されている毎日なので、今年はしっかり息抜きしながら息子に向き合いたいと思います。

さて今回は、去年の暮れにあった出来事についてのお話です。
その日私は、午前中に二歳の息子と公園で遊んだあとに、お正月の飾り物や食材などの買い出しのためスーパーへ行きました。
妻は仕事だったので、私と二歳の息子の二人です。公園で元気よく遊んでいたので、疲れたせいかスーパーに着くと息子は私に抱っこを求めてきました。ここまではよくあることですが、しばらくすると息子は抱っこされたまま眠ってしまったのです。息子を起こさないように、そ～っと子ども乗せカートに座らせようとすると、
「抱っこがいいー！！」「カートはイヤー！！」
と突然暴れはじめました。そしてなぜか私がカートを持つこと自体も気に入らないようなのです。
仕方なく、右手に重さ11㎏の息子を抱きかかえながら、左手に買い物カゴです。

2017年01月16日（月） No.284 (日記)

長女の成長、そして母の抱負

正月休みも明け、忙しい日が戻ってまいりましたね。こんにちは。愛知の児島で
す。
今年は「余裕をもった1年」にしたいと思っています！そのためにも、何事も計
画的に進めていけたらなぁ…いや、進めなきゃ！
ということで、お気に入りを探して探して、やっとみつけて買った、2017年スケジュール帳をフル活用していきますよ！

今回は、以前に登場した、一人暮らしを始めた長女のお話です。
家を離れて半年が過ぎました。最初は、慣れない家事にヒーヒー言っていたようですが、最近は、なんとかかんとかやっているようです。
仕事で疲れて帰ってくると、自分一人のための食事って…作りたくありませんよね。私も、正直な話、家族の健康管理のため、そしてみんなが美味しい美味しいと食べてくれるから、作っているようなもので、多分一人になったら、食生活もいい加減になっちゃうんだろうなぁ…と思います。
長女も、最初はそんな感じで、なんだか見るたびに痩せてない？と不安になりました。食生活がしっかりしていないと、やはり体調もすぐれなくなるようで、病院に行
ってきたとか、しんどくて有給を使ったとか、後から、話してくれます。その時に話すと、私が異常に心配することを、長女も、わかっていますからね。

離れたところで、私ができることは、長女が帰ってきた時に、モリモリ食べさせるとか、たまーに、こちらからも行って、保存のできるカレーや煮物を置いてくるとか、何かを送る時、空きスペースに、ごっそり、すぐ使えそうな食料を詰めるとか、本当に小さなことしかありません。
でも、この半年で、長女は、身体はスリムになりましたが、精神的には成長したなぁ、と思います。

2017年01月09日（月） No.283 (日記)

繋がる生命

みなさま　新年明けましておめでとうございます。京都の秋田です。
いかがお正月をお過ごしですか？
家族や、友人。親しい方々とゆっくり過ごしたり、お出かけしたり。久しぶりの帰省の方もいらっしゃるでしょうね。
おせち料理や美味しいごはん、お餅にお雑煮など美味しい食べ物を堪能していらっしゃいますか？
そうそう、お雑煮といえば、地域によってお味が変わりますよね。
私の出身地、新潟は鮭、ごぼう、セリなど野菜たっぷり。今住んでいる京都は丸餅に大根、金時人参の入った白味噌仕立て。地域によって文化が違う日本は情緒があってとても豊かですね。

このリレーブログが配信される１月２日は私の誕生日です。子どもの頃、
「お正月と誕生日。一緒になってイヤだな～」
「お正月だから、ケーキがない！」
「学校がお休みだから、みんなにおめでとう！って直接言ってもらえない」
などと思っていましたが、今は新年を機に誕生日を迎えられるタイミングをありがたく思っています。

私にとって誕生日は自分が年を重ねるということと、両親、母に「産んでくれてありがとう」と感謝を伝え、祖母祖父、ご先祖さまに想いを馳せる日でもあります。
そして五年、十年先に繋がるこの１年をどう過ごすか考え決める日です。

今回はご先祖さまに想いを馳せるというお話。

2017年01月02日（月） No.282 (日記)

信じて見守る～父親編～

奈良市在住の南村です。
藤野さん、子育てからは日々多くを学びますね。仰る通り終わりのない学びと成長、そこに気づけるということがとても楽しいと私も感じています。
日々の子育てで私がいつも心のなかで呪文のように繰り返すフレーズ、それは『信じて見守る』です。

さて、この一年を振返り皆さん自身にとって今年を表す漢字は何でしょう？私の場合、今年は「忍」の一年でした。
父親の骨折、不慣れな仕事、子どもの中学受験・・・今回は父親の骨折に纏わる「忍」からの学びについてお伝えしたいと思います。

2016年12月26日（月） No.281 (日記)

最初の学び

こんにちは。藤野です。
櫻井さんの妄想を実現するパワー、とても素敵ですね。私も欲しいと思いました。
私は妄想するもののなかなか動くまでに時間がかかります。
でも、諦めたらそれで終わると自分自身に言い聞かせながら、妄想実現のため学び続けています。

学びといえば、子育てからの学びはたくさんあります。
とくに幼少期の子どもからは、私が忘れてしまっていたことを思い出させてもらいました。
子どもが成長するとともに教えられたことの数々は、『信じること』『寛容な心』『柔軟性』そして『生きる力』等々、沢山あります。

母親というものになりたてのころの話です。
生まれてからハイハイができるくらいまでの間を私は”昆虫期”(手足をバタバタしている姿がかぶと虫が裏返しになったように見えるから)と呼んでいるのですが、
その昆虫期は、「お腹がすいた」「おむつを替えて」「眠いよう」と生理的な欲求を泣くという行為で訴えてきます。その泣くという行為のなかに、たまに「さみしいよう」という感情が入ってきていると感じることがあるんです。

おっぱいあげて、おむつも替えて寝かせてもすぐ泣いてしまう。もうどうしていいかわからず、ただ抱っこするしかなかった時、この子は一体何を訴えているんだろうと、初心者マークのママである私は困っていました。

2016年12月19日（月） No.280 (日記)

妄想から駒！？

クリちゃんから、バトンを受け取った新潟の櫻井です。

まずは、おばちゃん６人の妄想話にお付き合いくださ
い。
３人集まれば、すでにかしましいおばちゃんが×２倍、
年に１回定期的に出掛ける温泉旅でのお話です。
子どもの部活が縁で出会った私達。まずは、おばちゃ
ん６人のご紹介から。

Ｙさん（ジムに通い体調管理はバッチリの行動派）
Ｍさん（手先が器用。最近は“大人のぬりえ”にはまっ..

2016年12月12日（月） No.279 (日記)

期待値を考える

植松さんからバトンを受けとりました、東京の加藤クリです。
断乳の儀、進化してるのですね！私が聞いた事のあったのは、ワサビを用いるというものでした。子育ての知恵も日々進化だな～と、感心しました♪

さて、最近私の脳裏に「期待値」というワードが繰り返し浮かびます。
以前友人達と古民家で合宿した時、しばらく使われてなかったらしくカビ臭くてホコリの積もった室内に驚き大掃除したことがありました。
..

2016年12月05日（月） No.278 (日記)

息子の選択

関東では11月だというのに初雪が降り、本格的な冬の到来を感じますね。
雪とはなかなか縁のない、静岡県沼津市在住の植松です。

堀さん、私もついつい夫にきつい言い方をしてしまうことがよくあります。
奥様の気持ちに寄り添った堀さんを見習って、私も夫に優しく接してみようと思いました。どんな変化があるのか楽しみです。

さて、今年も残り1ヶ月余りとなりましたね。
年末になると思い出すのが、息子の断乳です。
息子が2歳になったばかりの4年前の年末、我が家では"断乳の儀式"を行いました。

4年前の今頃、私は悩んでいました。
息子の断乳をどのように行うかを。

というのも、私は子育ての中でも特に"授乳"が大好きだったのです。

2016年11月28日（月） No.277 (日記)

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51][52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78]

日々の発見やつぶやきなど。

学んで改善！ 家族関係

タイミング

親切な人から教わったこと

長女の成長、そして母の抱負

繋がる生命

信じて見守る～父親編～

最初の学び

妄想から駒！？

期待値を考える

息子の選択

学んで改善！家族関係