ハートフルコーチの泣き笑い日記　～NPO法人　ハートフルコミュニケーション～

リビングのBluetooth事情

大阪の中泉です。
とある教室で、「誰にとっての『快』なのか」という話を聞いた。
食事の時間くらいはテレビを消して、家族でゆっくり会話を楽しみたい奥様。
一方、ご主人はテレビを観ながら、みんなで笑ったり話したりして食事を楽しみたい。
奥様は「テレビを消したい」。ご主人は「テレビをつけたい」。

一見、正反対。
でも二人とも、「家族で楽しい食事の時間を過ごしたい」という思いは同じだった。
違うのは、それぞれが「心地いい」と感じる状態。
なるほど。「誰にとっての『快』なのか」。そんな話を聞きながら、ふと我が家のことを考えた。

次男は、リビングでよくイヤホンをしている。Bluetoothでつないで、自分の好きな世界へ没入するのが心地よいそう。こちらが話しかけても反応がないと、「ちゃんと聞いてくれてるの？」と、私はイライラする。
一方、長男は真逆。自分の好きな音楽をBluetoothでつないで、リビング中にかき鳴らす。イヤホンの次男。大音量の長男。足して2で割ってくれたら、ちょうどいいのに。
次男には、「イヤホンをするのはいい。でも、ママが話しかけた時には答えてほしい」
長男には、「音楽を流すのはいい。でも、インターホンが鳴った時とママに電話がかかってきた時は、ボリュームを考えてほしい」と伝えている。

ここまでは、まあいい。
「イヤホンを外しなさい」でも、「リビングで音楽を流すな」でもなく、お互いが気持ちよく過ごすために、してほしいことを伝えているつもりだ。
でも、問題はその先。
二人とも特に何も悪いことをしていないのに、無性にイライラする日がある。
長男の音楽が、やたらとうるさく感じる。
次男がイヤホンをしている姿を見ただけで、「また自分の世界に入って！」と思ってしまう。

続きを読む

2026年08月17日（月） No.794 (日記)

大人になる準備

こんにちは。神奈川の松下です。

ある日、夜10時ころに小腹が空いたからとキムチ雑炊を作り始めた大学生の娘。
夕飯が軽めの外食だった私もちゃっかりご相伴に預かることに。
おいしーいと食べながら、「料理が得意になってうれしいよ」と言うと、「家事は小さい頃からさせた方がいいよ」との返答。それも、オプションとして「手伝って」もらうのではなく、当然やるものとして日常に組み込んだ方がいいとの逆アドバイスをもらいました。

そういえば、娘の18才成人が近づいてきた頃、「中学生までは義務教育、高校生は大人になる準備期間だよ」と話した流れで、
「18歳で大人になるってどういうこと？」という会話をしていたことを思い出しました。

続きを読む

2026年08月10日（月） No.793 (日記)

誰にとっての正解

今回より、泣き笑い日記の仲間入りをさせていただきました東京の加藤です。
今しか書けないこと、今だから書けることを言葉にして、残していきたいと思っています。

私とハートフルコミュニケーションとの出会いは、数年前に遡ります。長男との関係に悩んだことがきっかけでした。

現在12歳の長男は、思春期の入り口にいる気配を感じますが、まだまだ仲のよい関係で、日々を楽しく過ごせています。
しかしそんな私と長男の関係は、新生児の時からうまくいっていませんでした。

続きを読む

2026年08月03日（月） No.792 (日記)