自己肯定感を見つけよう

自分自身の自己肯定感に出会うワークショップです。

プログラムの構成と内容

全6回、各回2時間の連続講座です。
講座ではレクチャーとワークを通して考え方や物の見方をお伝えしたうえで、次回までの一か月間に日常のなかで自己肯定感をアップするための／自分自身とさらに出会うためのワークを紹介します。

担当講師:菅原裕子

「自己肯定感はすでにあなたと共にあります。ただ多くの人が、それが見えないような考え方、暮らし方をしているのです。
自己肯定感を意識することで、日々の選択は大きく変わり、自分の望む生き方を実現することが可能になります。皆さんのご参加をお待ちしています。」

こんな人にお勧めします

・自己肯定感について理解したい
・潜在意識について学びたい
・成長したい学びたいと思いつつ忙しく時間が取れない
・なんとなく過ごしてきて日々に充実感がない
・夢をかなえたい
・もっと堂々と生きたい
・自己肯定感を見つけることを決意している

スケジュールと会場

	第1回	第2回	第3回	第4回	第5回	第6回
2026年 7月期	7月11日 （土）	8月8日 （土）	9月12日 （土）	10月10日 （土）	11月7日 （土）	12月12日 （土）
時　　間	20:00〜22:00
実施方法	オンラインサービスZoomを使用します。PCまたはスマートフォンからご参加ください。お申し込み後、使用方法を個別にご連絡いたします。
定　　員	35名

参加費

NPO法人ハートフルコミュニケーション会員の方は優待価格で受講できます。

一般 プログラム のみ	一般 プログラム +会員申し込み	ハートフル コミュニケーション 一般会員	ハートフル コミュニケーション 特別会員
38,500円（内税）	32,500円（内税） （内訳27,500円 ＋年会費5,000円）	27,500円（内税） [再受講13,750円 (内税）]※1	19,800円（内税） [再受講 9,900円 (内税）]※1

※1 備考欄に会員番号をご記入ください
※お申込みの締め切りはテキストの発送がありますので、講座初日の3日前となります。ご注意ください。