ハートフルコーチの泣き笑い日記

日々の発見やつぶやきなど。

卒業延期


やってみた!〜私のミラクル体験


東京世田谷区の平沢です。
村井さんのブログを読んで、中3次男に対し、まさに「先回りスイッチ」が常時オンになっていることに気づきました! スイッチをオフにして「見守りスイッチ」をオンにしようと心に決めた月曜日です。

さて、毎回、「泣き笑い日記」に触発されまくってますが、7月20日の安村さんのブログ
 「自分は自分」は、特に興味深く拝読しました。内容は、「出来の悪い自分をやっつける」。

実は、私も物心ついた頃から、「自分は出来が悪い」という想いが住み着いていて、「そうそう、同じ!」と、いたく共感したからです。

安村さんの日記で印象に残ったのが、「出来が悪いと思っている自分の存在に気づいて、その想いをやっつける」という言葉です。そんなふうにできたらいいなぁとつらつら考えて過ごしていたある日のこと、まさに、安村さんのブログに書いてあったやり方を応用してみて、できた! というミラクルな体験をしたので、今回はそれについて書こうと思います。

どんな体験だったかというと、「不安でパニックに陥りそうになったときに、踏みとどまって気持ちをコントロールできた」という話です。
2023年09月18日(月) No.637 (日記)

放置と見守りの違い


答えるのは誰?